Accueil » S√©ance » >Sports Collectifs » Sports Collectifs 1

Sports Collectifs 1

26/03/2020

S. PECAUD

Séance individuelle orientée sport collectif Рhandball
mais tout le monde peut le faire.

Présentation :

Légende pour la séance :
R’ = r√©cup√©ration
15/15 = 15 secondes de travail / 15 secondes de récupération
mountain climber : montée de genoux vers la poitrine

 

Auteur :

Login

Lost your password?