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Gym Douce 1

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30/03/2020

N. ZRIDA

Découvrir le stretching postural,
n’hésitez pas à faire ces exercices tous les jours de la semaine.
Rééquilibrer le corps, dénouer les tensions musculaires et tonifier en profondeur, ce sont les bienfaits du stretching postural, à mi-chemin entre le Pilates et le Yoga.
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