Musculation 2

01/04/2020

P. GUYON

Séance de tonification complète sans matériel :

  • A r√©aliser selon votre organisation soit 3 ou 4 fois pour la semaine
  • A chacun de g√©rer le nombre de circuits
  • Respectez les temps de r√©cup√©ration
    option : faites-le en musique…

 

Auteur :

Login

Lost your password?