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Yoga 1 MVM

01/04/2020

MV. MASSON

Les bienfaits de « la salutation au soleil » :

En vidéo : présentation de la salutation au soleil de l’Ashtanga yoga et du Hatha yoga.

1 Salutation au soleil ashtanga détaillée


Désolée pour la qualité vidéo. Les suivantes seront mieux (MVM).

2 Salutation Ashtanga enchaînée


Désolée pour la qualité vidéo. Les suivantes seront mieux (MVM).

3 Salutation au soleil Hatha Yoga

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