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Sports Collectifs 2

04/04/2020

S. PECAUD

2ème séance  de préparation orientée sport collectif :

  • pas de cardio aujourd’hui
  • respectez bien les positions de r√©f√©rence
  • faites √† votre rythme et en toute s√©curit√©

Légende pour la séance :
R’ = r√©cup√©ration

  • Remerciement √† Thomas,
    √©tudiant de l’universit√© de Dijon,
    préparateur physique au CEP et
    de l’√©quipe professionnel de Dijon m√©tropole handball,
    qui a préparé cette séance.
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