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Sports Collectifs 2

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04/04/2020

S. PECAUD

2ème séance  de préparation orientée sport collectif :

  • pas de cardio aujourd’hui
  • respectez bien les positions de référence
  • faites à votre rythme et en toute sécurité

Légende pour la séance :
R’ = récupération

  • Remerciement à Thomas,
    étudiant de l’université de Dijon,
    préparateur physique au CEP et
    de l’équipe professionnel de Dijon métropole handball,
    qui a préparé cette séance.
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