Rugby 1

06/04/2020

JL.  MATHET

Voici un exemple de circuit renforcement à faire pendant le confinement.
(à retrouver aussi sur le site de la ligue de rugby BFC)

D’autres exemples suivront.

 

Quelques id√©es de tricks √† r√©aliser dans le jardin (ou l’appart ? ) :

 

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