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Qi Gong 3

14/04/2020

E. FOURNIER

Je vous propose un moment de pratique avec Ma√ģtre Ke Wen.

Avec cette s√©ance, vous pourrez commencer par une m√©ditation puis red√©couvrir le mouvement ¬ę¬†Tourner la vieille meule horizontalement¬†¬Ľ (√† partir de 20’40s), n’h√©sitez pas √† la fin de la vid√©o √† ajouter ce mouvement de bras avec la marche (bras en opposition par rapport aux jambes, comme pour la marche naturelle).

Avec Ma√ģtre Ming Yue (de la Montagne du Wudang) :

Stage de Qi Gong des 6 harmonies et des 5 éléments :

Bonne pratique.

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