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Stage Feldenkrais

PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT

 

La méthode Feldenkrais vise à développer de meilleures coordinations et à affiner nos perceptions corporelles. Les stratégies employées permettent de clarifier les fonctions anatomiques des articulations et des muscles afin de déjouer les habitudes et d’éliminer peu à peu les efforts inutiles qui sont souvent source de limitations et de douleurs. Cette méthode aide à mieux gérer stress et émotivité, à réduire les douleurs, à développer une meilleure écoute de soi-même et à devenir acteur de sa santé.

 

INTERVENANTE :
Cassandre Lorimy Jackson

 

ATELIER :
De 11h à 13h et/ou de 14h à 17h

 

RENSEIGNEMENTS / INSCRIPTION :
nora.zrida@u-bourgogne.fr

Auteur : fdurand

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